Minum Teh Sebagai Cara Mencegah Diabetes Melitus

Apakah anda salah satu orang yang gemar minum teh? Jika iya, maka anda patutlah gembira membaca artikel blog kali ini. Karena beberapa penelitian yang dilakukan memberikan kesimpulan hasil yang menyatakan bahwa rutin meminum teh adalah salah satu cara menurunkan kadar gula darah. Sehingga secara tidak langsung dapat mencegah penyakit diabetes melitus. Dan ini adalah salah satu cara mencegah diabetes melitus secara alami.

Penyakit diabetes melitus atau yang dikenal dengan kencing manis atau disebut penyakit gula merupakan salah satu penyakit generatif yang dapat menyebabkan komplikasi pada gangguan ginjal, penglihatan dan penyakit lainnya.

Selain faktor keturunan, ada beberapa yang jadi penyebab penyakit diabetes mellitus atau kencing manis seperti perubahan gaya hidup, pola makan yang tidak seimbang seperti sering mengkonsumsi makanan tinggi lemak, tinggi kalori, dan sebaliknya rendah serat dapat menjadi penyebab penyakit diabetes ini.

Penanganan terhadap penyakit diabetes ini dapat dilakukan secara medis, baik melalui penyuntikan atau pemberian obat yang dapat mengendalikan kadar gula darah. Alternatif penanganan diabetes pun kini banyak ditawarkan, seperti salah satunya dengan minum teh.

Khasiat teh untuk kesehatan telah diakui oleh para peneliti di Jepang. Seperti penelitian yang pernah dilakukan oleh ahli pangan dari Universitas Shizouka Hammatsu misalnya, dimana hasil penelitian menyimpulkan bahwa teh dapat mencegah kanker dan menjadi cara mencegah diabetes melitus secara alami.

Dari beberapa penelitian menunjukan beberapa vitamin dan mineral serta unsur lain yang terkandung dalam teh juga berperan penting untuk kesehatan. Misalnya kandungan vitamin C dan E dalam teh dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh, Fluor membantu mencegah karies gigi, catechin mencegah keracunan makanan serta menangkal kolestrol dan mencegah tekanan darah tinggi, sedangkan mangan dapat membantu menstabilkan kadar gula di dalam darah.

Selain penelitian dari luar negeri, penelitian tentang khasiat teh juga telah dilakukan di Indonesia. Beberapa laporan universitas terkemuka yang bekerja sama dengan perusahaan farmasi telah melakukan uji klinis tentang khasiat teh sebagai salah satu cara menurunkan kadar gula darah pada pasien kencing manis.

Hasil uji klinis yang selesai dilakukan ternyata cukup menggembirakan karena diperoleh hasil bahwa teh membawa harapan baru pada penderita kencing manis yang telah putus asa dengan penyakitnya.

Tapi yang harus diperhatikan adalah, bukan karena mengkonsumi teh setiap hari maka anda akan terbebas dari resiko penyakit diabetes mellitus atau kencing manis karena sejatinya ada banyak faktor penyebab penyakit diabetes mellitus. Oleh sebab itu wajib bagi siapa saja untuk tetap menjaga pola hidup sehat.